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「生きづらさ」を抱えながらも、「生きづらい」ことを分からない「生きづらさ」はもっと「生きづらい」。会社系列の就労移動支援「武蔵浦和センター」の公認心理師を迎えてシリーズで心理講座の授業を始めました。始めは「認知行動療法」を使った心を軽くする方法を学んでいきます。